幼児・小・中学生／一般　　グループレッスン

体さばきと呼吸力の基礎練習、身体と心のリラックス俊敏な動きを養います。

・準備体操（柔軟・ストレッチ・関節鍛練法）
・合気動作
・基本技（投げ技・固め技・投げ固め技）
・応用技（対武器・二人掛け・座技など）
 

日曜　

幼児・小・中学生　１０：００

一般　１１：００

　 ＊１ケ月間（４回）

 

小林幹雄 （合気道）
＊本部道場 　小平市